Elmango, además de dar un punto exótico de color y sabor a la ensalada, va a aportar aún más vitaminas y minerales
Preparación Rallar el tomate y colocar en la fuente , añadir los canónigos. Escurrir el aceite de la ventresca y esparcir por encima de los canónigos. Cortar los ajos en laminas y dorar en la sarten, añadir las gulas y dar unas vueltas hasta que se hagan un poco.Añadir a la ensalada y lista para comer. ¿Has probado esta receta?
Pasosde preparación. Pela y pica finamente el diente de ajo. En una sartén, saltea las gulas y el ajo con un chorrito de aceite de oliva hasta que estén doradas. Corta los tomates en rodajas finas y distribúyelos en el fondo de los platos. Añade la rúcula encima de los tomates. Reparte las gulas sobre la rúcula.
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Introducimoslas gulas y removemos todo con suavidad para mezclar los sabores durante unos 2 minutos, añadimos una pizca de cayena molida para darle el gusto picantón a las gulas y
Colocamoslas gulas en una ensaladera y les agregamos la cebolleta, los rabanitos y los tomates. Lavamos un ramillete de perejil, picamos muy finito y agregamos. Mezclamos en un cuenco el aceite, el vinagre, la pimienta y la sal, aliñamos sobre la ensalada y removemos para que se mezcle bien. Colocamos un calabacín cortado en rodajitas EE0q. 102 494 293 102 308 398 379 56 149

ensalada de gulas y tomate